２４日から始まった新体力テストの続きを行いました。
俊敏性が試される「反復横跳び」
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立ち幅跳び～！ 結構跳んでます！！
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「長座体前屈」 子どものうちは、柔らかいと思っていても、運動をしていないと、やはり固まってしまいます。体が硬いと、運動がしにくいだけでなく、危険なときに回避する力も弱まるようです。適度な運動を継続して、柔軟性を養っておかねばなりませんね。
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「ソフトボール投げ」 投げる力だけでなく、投げる向きが大事ですね。
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「上体起こし」 上半身を起こす力を試します。コツをつかむとテンポ良く進みます。
昨年度の自分の記録を塗り替えることができたでしょうか。結果は、集計してから伝えられます。しばらく、お待ちくださいね。
